Det du inte betalar med pengar – betalar du med tid eller energi.

Vi har tre resurser i livet:
Tid. Pengar. Energi.

De hänger ihop som tre kärl.
När du tömmer ett, måste de andra två kompensera.
När du överinvesterar i ett, blir balansen skev.

Och hur du använder dem handlar sällan om logik.
Det handlar om känslor.

Relationerna du aldrig lärde dig

De flesta av oss har lärt oss hur man jobbar hårt,
men inte hur man relaterar till sina resurser.

Om du växte upp med övertygelsen att “man gör det man kan själv”,
kommer du troligen att betala med tid.

Du står där på en stege och målar eller tvättar fönster,
fastän du avskyr det.
Du fixar din egen bokföring, svarar på varje kundmejl,
eller försöker skapa annonser fastän du hatar marknadsföring.

Där någon annan skulle kunna göra det både snabbare och bättre.

Inte för att du inte vill ha hjälp,
utan för att det inte känns tryggt att ta emot den.

Så du gör det ändå.
Medan stressen växer, energin sjunker och tiden rinner.

Och ironiskt nog…
kunde du under samma tid ha gjort något du älskar,
något som ger dig energi,
kanske till och med något som leder till nya möjligheter, kunder, samarbeten - och i förlängningen, mera pengar.

Men för att komma dit behöver du skifta själva känslomönstret bakom beslutet.

Den emotionella ekonomin

Alla tre resurser är neutrala.
Men våra känslomässiga mönster gör dem personliga.

Tid handlar om tillit
Vad fyller du din tid med?
Är det sådant som faktiskt för dig framåt…
eller bara håller dig upptagen?

Tid är den mest jämlika resursen vi har.
Alla får lika mycket.

Skillnaden ligger i hur tryggt vi kan hantera den.
Litar du på att du får det gjort utan att stressa?
Tillåter du vila, tomrum och långsamhet…
eller behöver du hela tiden göra något för att känna dig värdefull?

Pengar handlar om värde
Ser du på pengar som något som frustrerar dig –
eller som något som fritt får flöda in och ut?

Om pengar alltid känns som en kamp,
är det kanske dags att förändra relationen till dem.
Att göra den neutral – inte laddad med stress eller skam.

Känner du dig värd att ta emot, investera
och låta livet stödja dig?
Eller håller du hårt, för att undvika skuld, kritik
eller känslan av att vara för mycket?

Energi handlar om självkännedom
Här handlar det om gränser.

Vad fortsätter du tillåta dränera dig?
Vilka personer, situationer eller omständigheter
skapar drama, skuld eller struggle – och får ändå stanna?

Vet du vad som fyller dig – och vad som läcker dig?
Väljer du därefter,
eller försöker du fortfarande stå ut och orka lite till?

När du ignorerar de här sambanden
kostar de dig mer än du tror.

Inte bara produktivitet, utan klarhet.
Inte bara pengar, utan lätthet.
Inte bara energi, utan mening.

Vill du kika på vad som står mellan dig och en sund balans mellan tid, pengar och energi?

Det första steget är att skapa emotionell klarhet – att förstå vad som faktiskt händer inom dig, varför det känns som det gör och vad som vill skifta.

I en Emotional Clarity Session utforskar vi tillsammans det som pågår under ytan:
de mönster, rädslor och känslor som påverkar din känsla av trygghet, närvaro och kraft.

För när du blir trygg i dig själv, blir allt annat självklart.
Pris: 97 €
👉 [Boka din session här]

Den här texten är skriven av mig med stöd av ChatGPT för rytm och struktur.
Allt innehåll, erfarenhet och perspektiv kommer från mitt eget arbete och hjärta.