Trygghet. Det mest attraktiva som finns.
För kvinnor som vill lyckas – med klarhet, hjärta och riktning.
NÄR TRYGGHET BLIR DIN SUPERKRAFT
Jag heter Sandra Lindholm – sjukskötare med över 15 års erfarenhet inom vården, och utbildad inom professionell coaching och HeartHealing™ – två vägar som båda handlar om att möta människan på djupet.
Jag arbetar med kroppens intelligens;
hur trygghet, känslor och energi påverkar hur vi leder, älskar och skapar.
Min bakgrund inom medicin har lärt mig att kroppen alltid berättar sanningen först.
Och i mitt arbete möter jag kvinnor som burit styrka länge,
men tappat kontakten med den lugna kraften inuti.
När tryggheten återvänder i kroppen, förändras allt:
– Dina relationer fördjupas.
– Ditt ledarskap blir tydligare.
– Din business växer utan att kosta dig ditt lugn.
För när du är trygg i dig själv,
känner sig andra trygga med dig.
Det är den mest attraktiva energi du kan ha.
Jag arbetar med det som händer under ytan av framgång.
Med hur kroppen minns, hjärtat tvekar och sinnet försöker förstå.
För när vi löser upp de känslomässiga kopplingarna som håller oss tillbaka,
blir expansion inte längre något vi jagar, utan något vi naturligt tar emot.
Första steget i allt mitt arbete är Emotional Clarity Session –
en fokuserad session där du får syn på vad som håller dig tillbaka och hur du kommer vidare.
Henrika Tonder
“Jag kan varmt rekommendera Sandra och hennes HeartHealing™-sessioner.
Hon har en unik förmåga att på ett tryggt sätt guida dig på djupet – till frihet, styrka och inre integritet, med både visdom, skicklighet och kärlek.”
Soulution™
Hållbar framgång - inifrån ut
Du vet hur man håller ihop.
Levererar. Leder. Får saker att hända.
Men någonstans på vägen blev tryggheten något du ger andra –
istället för något du själv får vila i.
Du vet hur man reser sig.
Men du är trött på att alltid behöva göra det ensam.
Trött på att förstå allt – men ändå känna dig lite bortkopplad inuti.
Soulution™ är för dig som inte vill välja längre.
Inte mellan framgång och välmående.
Inte mellan kraft och närvaro.
Inte mellan den du visar utåt – och den du längtar efter att få vara på riktigt.
Här möts HeartHealing™ och transformativ coaching i ett personligt 1:1-upplägg
som hjälper dig att släppa det som skaver, lugna kroppen och landa i en ny sorts styrka –
den som inte kräver att du håller ihop.
Det handlar inte om att bli någon ny.
Det handlar om att komma hem till dig själv.
Till den del av dig som inte längre kompromissar med trygghet.
För dig som längtar efter
– klarhet och lugn i ditt ledarskap
– expansion utan överansträngning
– framgång som känns självklar, fri och hållbar
🜂 Soulution™ finns i tre nivåer – 3, 6 eller 12 månader.
Alla med samma kärna: inre trygghet som håller – också när livet skakar.
För när trygghet blir din nya grund,
förändras inte bara hur du leder.
Det förändrar hur du lever.
COACH TO BUSINESS™
Från utbildad coach till trygg företagare
Att kunna coacha är en sak.
Att bygga ett företag som faktiskt bär – dig, din vision och dina klienter – är något helt annat.
Coach to Business™ är inte ännu ett businessprogram.
Det är en djupgående resa för coacher som vill skapa, sälja och driva sin verksamhet på ett sätt som känns hållbart, äkta och tryggt – på riktigt.
Det handlar inte om att göra mer.
Det handlar om att bygga rätt.
Med tydlighet, struktur och inre ledarskap som grund.
Här får du stöd att:
– förtydliga din nisch och vem du faktiskt hjälper
– skapa ditt signaturerbjudande – från idé till lansering
– sätta rätt pris och sälja med trygghet och integritet
– bygga enkel struktur i din business (system, rutiner, kundflöde)
– kommunicera med klarhet och förtroende
– utveckla ditt inre ledarskap och stärka ditt money mindset
Jag är din mentor och guide genom hela processen – från vision till försäljning.
Du får tillgång till verktyg, mallar och exempel som gör det enkelt att implementera på ditt sätt, i din rytm.
Vi fokuserar på det som faktiskt skapar resultat:
din tydlighet, din trygghet och din förmåga att sälja på ett sätt som känns sant för dig.
🜂 Coach to Business™ startar 2026.
Just nu kan du skriva upp dig på väntelistan.
Du förbinder dig inte till något – men du blir först att få veta mer om programmet, upplägget och startdatumet.
Bygg ett företag som speglar din trygghet, ditt värde och det du är här för att bidra med.
På ditt sätt. I din takt.
Samarbeten & Erkännanden
-
Uppmärksammad av School of Healing Mastery som Practitioner of the Month i december 2024, där de beskrev min resa som ett bevis på mitt engagemang för att skapa meningsfull förändring för mig själv, mina klienter och mitt community.
Jag delade min upplevelse av hur trygghet och vetenskap kan samverka i djupt läkande processer – och hur verklig förändring sker när vi känner oss säkra nog att öppna hjärtat.
“What I love most about using HeartHealing® is how gentle and safe the process feels from start to finish. I believe this sense of safety is what makes HeartHealing® so profoundly transformative – because the safer you feel, the easier it is to open your heart and allow the healing to happen.”
“My confidence has skyrocketed, and I feel much calmer and more secure in myself. I’ve had my BEST sales months ever, which has been a testament to my own growth and ability to step into my authentic leadership.”
“What stands out most is the profound inner calm my clients have discovered – a sense of peace they had never experienced before.”
-
Vinnare av pitchingtävlingen och inbjuden talare på ett av Nordens mest inflytelserika event för kvinnor inom business och ledarskap.
På scenen i Börshuset i Helsingfors delade jag en kraftfull HeartHealing-upplevelse där deltagarna fick släppa den osynliga tyngden av not-enoughness och återknyta till sin inneboende trygghet, värde och kraft.
Mitt bidrag handlade om att leda med mänsklighet – att skapa framgång inifrån, där klarhet, trygghet och hållbar energi blir grunden för allt.
“To redefine success by placing humanity at the heart of leadership.”
-
En kraftfull heldag för kvinnor som vill växa – i både företagande och självledarskap.
Som co-founder och talare är min roll att väva samman strategi och själ, och skapa ett rum där kvinnor kan bygga framgång som känns lika trygg som sann.
“För kvinnor som driver business med ambition – men vet att strategi inte räcker.”
“Sandra har en jordnära approach och är väldigt motiverande som coach. Hennes breda bakgrund och speciellt det att hon kan fysiologiskt förklara vad som händer i kroppen och knyta ihop det med känslor och mönster är det som får henne att sticka ut.
Tack vare mina online sessioner med Sandra har det skett ett "shift" i mig som fått mig att bryta gamla negativa tankemönster för att hitta det inre lugnet och lita ännu mer på mig själv. Sandra är kreativ och får en att förstå att små steg i rätt riktning gör stora skillnader i långa loppet. Funderar du på coaching på personlig nivå eller för ditt företag kan jag varmt rekommendera Sandra.”
— Mikaela Ekholm-Martínez, Co-owner Estilo Nordico S.L
Det här är inte coaching som du känner det.
Det första steget i allt mitt arbete är Emotional Clarity Session – en session som ger dig klarhet, på riktigt.
Här identifierar vi den emotionella kopplingen du har till framgång, pengar, relationer eller ditt inre lugn.
Det är ofta där skiftet börjar: när du förstår varför du känner som du gör – inte bara att du gör det.
Den här sessionen är inte ett säljsamtal.
Den är ett arbete i sig – och hjälper oss båda att se om vi är rätt match för varandra.
Jag arbetar med kvinnor som redan har gjort mycket inre arbete,
som “gjort allt rätt” men ändå känner att något håller dem tillbaka.
För mitt arbete är inte för alla.
Det kräver att du är redo att möta dig själv på djupet.
Men om du är det – kommer du att få en klarhet som förändrar allt.
Kostnadsfri workbook
Vilka känslor saboterar din framgång – utan att du ens märker det?
FAQ
-
Coaching är en transformerande process där du, med stöd av en coach, utforskar dig själv, dina mål och ditt ledarskap.
Du är i förarsätet, och jag är din medresenär – den som hjälper dig se nya perspektiv, hitta vägar framåt och omsätta insikter i handling.
Coaching handlar om medvetenhet, ansvar och utveckling – att växa genom det du redan vet och det du ännu inte ser.HeartHealing™ går djupare.
HeartHealing™ är en revolutionerande, integrativ metod som används i ett meditativt tillstånd för att hela de universella – relationella och generationella – sår som finns i hjärtat, så att du kan ta emot mer kärlek, pengar, framgång och inre frid.Jag kombinerar båda i mitt arbete.
Coaching hjälper dig förstå och agera – HeartHealing™ hjälper dig känna och frigöra.
Tillsammans skapar de en förändring som känns på riktigt – och håller över tid. -
En helt rimlig fråga – och jag har stor respekt för terapiyrket.
Psykologer och psykoterapeuter gör ett ovärderligt arbete, särskilt när det handlar om psykisk ohälsa, behandling och bearbetning.
Mitt arbete ligger i ett annat fält – personlig och professionell utveckling.Som sjukskötare med över 15 års erfarenhet av människans fysiologi är jag utbildad i att förstå hur kropp, tanke, känsla och energi samverkar.
Jag ser människan som en helhet – en väv av flera dimensioner – och i mitt arbete förankrar och förkroppsligar jag allt det här, så att du lär dig förstå dig själv på ett helt nytt sätt.
Genom den förståelsen uppstår nya insikter – och därmed nya lösningar och möjligheter.Jag är också utbildad professionell coach (ICF) och licensierad HeartHealing™-utövare, och väver ihop psykologi, energi, neurovetenskap och emotionell intelligens till en integrerad metod för hållbar utveckling.
Och det viktigaste: jag har själv gjort det här arbetet de senaste tio åren.
Det har förändrat inte bara mitt professionella ledarskap – utan också min roll som mamma, min hälsa, min relation till pengar och min inre trygghet.Mitt arbete handlar inte om att behandla problem, utan om att skapa frihet, stabilitet och expansion – i livet och i ledarskapet.
-
Sessionen ger dig klarhet – på riktigt.
Tillsammans identifierar vi vad som håller dig tillbaka just nu, både mentalt och emotionellt, och du får syn på den djupare kopplingen mellan känsla, tanke och handling.
Många beskriver att de känner ett lugn, en lättnad eller en ny riktning redan efter första gången.
Det är inte ett säljsamtal, utan ett faktiskt arbete i sig – ett första steg mot större självledarskap och inre trygghet. -
Just därför.
HeartHealing™ och coaching med mig är för kvinnor som redan gjort mycket – kurser, terapi, utbildningar – men som känner att något fortfarande skaver.
Du vet vad du borde göra, men kroppen eller känslan hänger inte med.
Här arbetar vi på den nivå där förändringen faktiskt integreras, så att du kan leva det du redan vet. -
De kvinnor jag möter har ofta uppnått mycket, men tappat kontakten med den lugna, självklara kraften inom sig.
Det handlar inte om att något är fel, utan om att de är redo för nästa kapitel – ett där framgången inte längre behöver drivas av prestation, utan får växa ur trygghet.Man behöver inte coaching – men de jag arbetar med har kommit så långt att de vet värdet av att ha någon som håller rummet under processen.
De förstår att stöd inte handlar om svaghet, utan om visdom.Mitt arbete handlar om att påminna dig om vad du redan klarar av – och hjälpa dig återknyta till den kraften.
Efter vårt arbete står du mer fri: med nya resurser, förmågor och en fördjupad trygghet i dig själv.
-
Ja, absolut.
Jag arbetar online med svenskspråkiga kvinnor världen över.
Allt sker över Zoom.
Det enda du behöver är en plats där du kan landa, lyssna inåt och låta processen verka.