SOULUTION

*

SOULUTION *

Hållbar framgång inifrån och ut

Trygghet på den här nivån handlar inte om att allt känns lugnt.
Det handlar om att du kan stå kvar – också när det inte gör det.

Den sortens trygghet som inte dämpar din styrka,
utan bär den.

Du som leder, bygger, bär.
Som får saker att hända, ser till att andra mår bra,
och ändå ibland känner att insidan inte riktigt hänger med utsidan.

Du vet hur man levererar.
Men också hur det känns när framgången kostar mer än den smakar.

När du längtar efter att landa – men inte vet hur.
När du vill känna dig lika trygg inuti som du ser ut att vara.

Det är där Soulution™ börjar.
Inte i att göra mer, utan i att komma hem till dig själv.

För när du blir trygg i dig,
blir allt du skapar tryggare.
Ledarskapet. Relationerna. Besluten. Expansionen.

Och det är först då framgången känns lika bra som den ser ut.

BOKA EN EMOTIONAL CLARITY SESSION HÄR

Vad Soulution är…

Soulution™ är mitt enda individuella coachingprogram – skapat för kvinnliga ledare, entreprenörer och mammor som vill skapa framgång som känns trygg, generös och hållbar.

I Soulution™ förenar jag HeartHealing™ med transformativ coaching, så att du både kan läka det som sitter djupt och bygga nytt – med klarhet, styrka och kärlek.

Det handlar inte om att bli någon ny.
Det handlar om att komma hem till dig själv.

Och resultatet?

Resultatet?

  • Mer kärlek.

  • Mer pengar.

  • Mer inre lugn.

Och en framgång som faktiskt känns trygg och som du äger för att du skapat den på dina villkor!

BOKA EN EMOTIONAL CLARITY SESSION

  • "Sandra har en jordnära approach och är väldigt motiverande som coach. Hennes breda bakgrund och speciellt det att hon kan fysiologiskt förklara vad som händer i kroppen och knyta ihop det med känslor och mönster är det som får henne att sticka ut. Tack vare mina online sessioner med Sandra har det skett ett "shift" i mig som fått mig att bryta gamla negativa tankemönster för att hitta det inre lugnet och lita ännu mer på mig själv. Sandra är kreativ och får en att förstå att små steg i rätt riktning gör stora skillnader i långa loppet. Funderar du på coaching på personlig nivå eller för ditt företag kan jag varmt rekommendera Sandra."

    Mikaela Ekholm-Martínz

  • "Tack vare coachingen med Sandra hittade jag tillbaka till glädjen och bubbligheten i att driva företag. Coachingen med henne har varit ett fantastiskt stöd. Jag har känt mig ensam i företagandet och det har varit så skönt att prata med henne – känna att någon peppar och tror på mig. Dessutom är hon väldigt duktig på att spegla mig och återberätta det jag sagt på ett sätt som gör att jag själv får en "aha-upplevelse". Jag har fått några nya insikter och perspektiv på mig själv som varit väldigt värdefulla i företagandet och i privatlivet. Jag har åter igen blivit påmind om hur viktigt det är att hitta tillbaka till min kropp och lämna huvudet. Jag skulle rekommendera Sandra som coach till alla drivna personer som vill jobba långsiktigt och som är redo att se på sig själv med nya ögon"

    Sanne Lövgren

  • "Människan är väldigt komplex och det är lätt att fastna i en tanke och fokusera på fel sak. Sandra är inte bara en duktig och jordnära coach, hon har även gedigen kunskap och erfarenhet från vården. Mig kunde hon snabbt hjälpa genom att bena ut var problemet egentligen satt - vad som var stress, vad som var kroppens reaktion och vad som var mina egna tolkningar och tankar kring det hela. Lärde mig att förstå mig själv ännu lite bättre, hur just jag fungerar. Coaching är ett bra sätt att få perspektiv på sina tankar och sitt liv, förstå sig själv och varför man gör som man gör. Hitta sätt att hjälpa sig själv helt enkelt. Precis som det är bra att ha en husläkare är det bra att ha en huscoach också, jag har hittat min."

    Ann-Katrin Finell

  • ”Sandras coachingprogram hjälpte mig våga stå för mitt värde – och börja se mitt företag som något jag faktiskt kan leva av. När jag började hade jag många idéer, men ingen riktig struktur. Jag tvivlade ofta på om jag ens var på rätt väg. Under programmets gång vågade jag börja ta betalt för mina tjänster, sätta priser som känns rätt – och släppa rädslan för vad andra ska tycka. HeartHealing™-sessionerna var otroligt starka, och känslan av stöd och systerskap betydde allt. Idag känner jag mig tryggare i att synas, skapa och våga satsa på mitt företag – på riktigt. Sandras coachingprogram var modigt, givande och glädjefyllt – och jag är så tacksam att jag sa ja.”

    Beatrice Weckström

  • ”Sandras coaching hjälpte mig hitta tillbaka till tron på mig själv. Efter några bakslag och tvivel hade jag börjat tappa riktningen i mitt företagande. Jag längtade efter att stärka mitt självledarskap och börja ta steg framåt igen – och det fick jag verkligen göra. Det som berörde mig mest var samtalen i gruppen. Att få dela mina utmaningar, höra andras och känna att jag inte var ensam gav mer än jag trodde. HeartHealing™-sessionerna fördjupade min resa och stärkte känslan av att jag är på rätt väg. Idag känner jag mig tryggare, vågar anta nya utmaningar och fortsätta växa. Sandras coaching har gett mig stöd, styrka och gemenskap. Om du vill utvecklas, växa och börja gå din egen väg – gör det här arbetet med henne.”

    Gun Nyholm-Stara

Varför det fungerar...

För att jag inte bara jobbar med ditt mindset – jag jobbar med hela dig.

Jag heter Sandra Lindholm – sjukskötare med över 15 års erfarenhet inom vården, professionell coach (ICF) och en av världens första fullt tränade HeartHealing™-utövare.

Jag vet hur kroppen, känslorna och energin samspelar.
Hur trygghet inte bara är en känsla – utan en fysiologisk grund för klarhet, mod och närvaro.

Min bakgrund inom medicin har lärt mig att kroppen alltid berättar sanningen först.
Och mitt arbete med hundratals kvinnor har visat mig samma sak:
du kan inte tänka dig till hållbar framgång – du måste känna den.

Jag möter kvinnor som burit styrka länge, men tappat kontakten med den lugna kraften inuti.

När tryggheten återvänder i kroppen, förändras allt.

Dina relationer fördjupas.
Ditt ledarskap blir tydligare.
Din business växer – utan att kosta dig ditt inre lugn.

För trygghet är inte målet.
Det är grunden.

När du känner dig trygg i dig själv,
blir du naturligt magnetisk – för möjligheter, relationer och framgång.

Trygghet gör dig tydlig. Självklar. Levande.
Det är den mest attraktiva energi du kan ha.

BOKA EN EMOTIONAL CLARITY SESSION

Mina paket

Oavsett var du befinner dig just nu, handlar Soulution™ om samma sak:
att du ska kunna stå stadigt i dig själv och skapa framgång som känns trygg, sann och hållbar.

Vi går alla igenom olika faser.
Ibland behöver du landa och hitta tillbaka till dig själv.
Ibland vill du bygga något nytt – starkare, tydligare och mer hållbart.
Och ibland är du redo att leva det fullt ut.

Därför finns Soulution™ i tre nivåer:
Stillness. Strength. Impact.

Tre vägar till samma mål –
inre trygghet, emotionell frihet och styrkan att leva ditt liv i balans med dig själv.

🜂 STILLNESS

För dig som längtar efter att landa.

  • Du har burit mycket.
    Ansvar. Tempo. Förväntningar.
    Och någonstans på vägen tappade du kontakten med dig själv.

    Du längtar efter ro, klarhet – och att kunna andas igen.
    Inte bara i tanken, utan i kroppen.

    STILLNESS hjälper dig att sakta ner på djupet.
    Att skapa trygghet i kroppen och återknyta kontakten med din inre styrka.

    Upplägg:
    – 6 online-sessioner (varannan vecka, 60–90 min)
    – HeartHealing™ eller transformativ coaching
    – Personlig integrationsövning efter varje träff
    – Lätt stöd via WhatsApp mellan sessionerna

    Resultat:
    – Du hittar tillbaka till lugnet i kroppen.
    – Du ser vad som faktiskt håller dig tillbaka – och börjar släppa taget.
    – Du börjar fatta beslut som känns trygga, inte styrda av stress.

    För dig som vet att du inte kan fortsätta i samma tempo –
    och längtar efter att landa i dig själv igen.

  • 3 månader – 6 sessioner
    2900 € (betalningsplan möjlig)

    Första steget är alltid en Emotional Clarity Session – där vi utforskar vad som håller dig tillbaka, vad som längtar efter att frigöras och vilket stöd som passar dig just nu.

    Därifrån väljer vi tillsammans nästa steg, i den takt som känns trygg och sann för dig.

    BOKA HÄR»

🜂 STRENGTH

För dig som vill leva och leda på ett nytt sätt.

  • Du har gjort mycket inre arbete.
    Men ändå märker du hur lätt du tappar fotfästet när pressen ökar.

    Du vill inte bara läka –
    du vill leva, leda och älska på ett nytt sätt.

    STRENGTH handlar om att bygga hållbar styrka.
    Emotionellt. Mentalt. Energetiskt.

    Styrka som inte kräver kamp,
    utan grundar sig i trygghet, integritet och närvaro.

    Upplägg:
    – 2 sessioner/månad (60–90 min, totalt 12)
    – En kombination av HeartHealing™, djupgående coaching och embodiment
    – WhatsApp-stöd mellan sessionerna
    – Bonus: Integration Day (online) efter tre månader

    Resultat:
    – Du står stadigt även när livet rör sig.
    – Du leder med lugn, tydlighet och integritet.
    – Du bygger framgång som håller – för att du håller dig själv.

    För dig som är redo att växa utan kamp.
    Med trygghet som din nya drivkraft.

  • 6 månader – 12 sessioner

    5600€ - betalningsplan möjlig

    Första steget är alltid en Emotional Clarity Session – där vi utforskar vad som håller dig tillbaka, vad som längtar efter att frigöras och vilket stöd som passar dig just nu.

    Därifrån väljer vi tillsammans nästa steg, i den takt som känns trygg och sann för dig.

    BOKA HÄR»

🜂 IMPACT

Det mest exklusiva sättet att arbeta med mig.

  • För dig som vet att verklig förändring tar tid.
    Som vill skapa framgång som känns stabil, trygg och självklar – även när livet förändras.

    Fokus: Djup, helhet och hållbar expansion.

    Här vävs hela du in – ledaren, kvinnan, människan.
    Vi arbetar långsiktigt, i ditt tempo,
    med en balans mellan inre läkning, självledarskap och medveten riktning.

    Upplägg:
    – 12 månaders mentorskap, helt skräddarsytt
    – HeartHealing™, coaching och intuitiv strategi
    – WhatsApp-stöd mellan samtal (röst & text)
    – Två fysiska träffar – en i början och en i slutet – på platser vi väljer tillsammans
    – Möjlighet till VIP-dagar eller live-event under året

    Resultat:
    – Du blir trygg i dig själv, oavsett yttre omständigheter.
    – Du leder med lugn, tydlighet och närvaro – hemma, i arbetet och i livet.
    – Du lever framgång som känns förankrad, fri och sann.

    Det här är inte coaching.
    Det är ett partnerskap för hållbar framgång –
    för kvinnor som vet att allt stort byggs inifrån, över tid.

  • Det här mentorskapet är personligt skräddarsytt utifrån dina behov och din fas i livet.
    Därför diskuteras investeringen under vårt första samtal – så att upplägget känns hållbart, tydligt och rätt för dig.

    Låt oss mötas i en Emotional Clarity Session – där du får landa, känna och se vad som vill växa fram.
    Därifrån skapar vi din väg vidare.

    BOKA HÄR»

FÖRSTA STEGET - EN EMOTIONAL CLARITY SESSION